От креативности до психических расстройств
Найти грань между сумасшествием и гениальностью очень сложно. Историки и психиатры считают, что большинство талантливых и одаренных деятелей культуры были людьми, страдающими психическими расстройствами в той или иной степени.
Подробнее...
Искусственный стресс – враг или друг?
Стресс может помочь в решении сложных жизненных проблем. Разумеется, речь идет не о глобальном потрясении, а о стрессе «в миниатюре», благодаря которому можно получить полезные навыки эмоциональной защиты. Такая «прививка» от переживаний называется лечебным или искусственным стрессом.
Подробнее...
Дежавю и жамевю – проблемы психики?
Дежавю (уже увиденное), жамевю (никогда не виденное) и дежа антандю (уже услышанное) – феномены человеческой памяти, которые невероятно интригуют своей загадочностью, но, к сожалению, почти не изучены в силу ограниченности человеческих возможностей.
Подробнее...
Почему человек «заедает стресс», и как с этим бороться
Человеческий организм, как и людская психика, реагируют на те или иные раздражители достаточно индивидуально. В наши дни жизнь человека изобилует стрессами. В принципе, это нормально, так как именно в ответ на стрессы человек держит себя в тонусе, развивается и продолжает вести активный образ жизни.
Подробнее...
Хикикомори – очередная «мода» или острая проблема?
Хикикомори (разговорное сокращение – хикки, в буквальном смысле означает постоянное пребывание в уединении, то есть «социальную самоизоляцию крайней степени») – термин японского происхождения, описывающий асоциальных подростков, зачастую стремящихся к полному уединению вследствие собственных и общественных причин. Министерство здравоохранения Японии характеризует хикикомори, как особей, которые отказываются покидать отчий дом, изолируются от социума и семьи в отдельной комнате более полугода, не имея какой-либо работы или постоянного заработка.
Подробнее...
Как не допустить наступления стрессового состояния
Современный человек ежедневно может испытывать как маленькие, так и большие волнения. Причины этому могут быть самыми разными – от некстати оторвавшейся пуговицы либо автомобильной пробки до увольнения с работы или болезни близкого человека. Стрессовые ситуации могут накапливаться и со временем привести к нервному срыву, поэтому их не стоит игнорировать.
Подробнее...
Уничтожаем неуверенность в себе
По данным психологов большая часть пациентов страдает проблемой неуверенности в себе. От неуверенности могут появляться сложности в общении, несамостоятельность принятия решений, нереализованность и т. д. Но как же побороть неуверенность в себе, сделать свою жизнь красочной и наладить контакт с окружающими?
Подробнее...
Несколько советов по улучшению памяти
От чего зависят возможности нашей памяти? Хотите улучшить работу мозга и увеличить свои познавательные способности? Человеческая память – могучая и таинственная сила. Никому доподлинно не известно, как она действует и почему временами нас подводит. Однако совершенно очевиден тот факт, что улучшить память может практически каждый человек, независимо от его возраста и рода занятий.
Подробнее...