Косметика и Парфюмерия Косметика и Парфюмерия Косметика и Парфюмерия Косметика и Парфюмерия Косметика и Парфюмерия Косметика и Парфюмерия Косметика и Парфюмерия Косметика и Парфюмерия
» Здоровье
Здоровье | 24-09-2019, 13:19

Как бороться с синдромом эмоционального выгорания?

Термин синдром эмоционального выгорания чаще применяется в профессиональной области. Практически у всех случаются периоды в жизни, когда работа начинает угнетать. Вставать утром становится все тяжелее и заработок не приносит удовольствия. Все это не страшно, если гнетущее состояние является временным явлением. При длительном влиянии пессимистического настроения работника ждет увольнение или понижение в должности. Для того чтобы противостоять таким психическим расстройствам, нужно научиться правильно выявлять признаки на ранних стадиях.



Подробнее...
Здоровье | 24-09-2019, 13:17

Как избавиться от панических атак?

Состояние, когда человека внезапно охватывает чувство неконтролируемой паники, называют панической атакой. Такое эпизодическое явление возникает независимо от возраста и пола под влиянием сильной стрессовой ситуации. Единичный случай краткосрочного приступа не является поводом для беспокойства, но если проблема периодически повторяется, то необходима консультация психотерапевта.



Подробнее...
Здоровье | 23-09-2019, 14:05

Как забыть об изнасиловании? Советы психолога

Девочки, девушки, женщины, даже мальчики и мужчины не застрахованы от сексуального насилия. Одни сталкиваются с этим в семье, другие – в школе, третьи – при случайной встрече с насильником. Вариантов масса, исход один. Кроме физического порабощения существует психологическое, наиболее страшное. Насильник может забыть о поступке, не воспринимать его всерьез, войти во вкус и стать серийным маньяком на сексуальной почве. При этом действия обидчика откладываются у жертвы в подкорке и, порой, могут довести до суицида или расправы – убийства маньяка. Постараться забыть о насилии помогут советы психолога.



Подробнее...
Здоровье | 23-09-2019, 14:03

Симптомы и лечение шизофрении

Практически все расстройства личности принято обозначать термином шизофрения. Заболевание приводит к нарушениям ощущений реальности, и вследствие этого к неадекватности поведения в обществе, нелогичности мышления. Люди, страдающие этим тяжким недугом, не могут вести самостоятельную жизнь в социуме. При отсутствии своевременного лечения, часто наносят себе вред. Среди больных шизофренией большой процент самоубийств.



Подробнее...
Здоровье | 23-09-2019, 14:00

Моральная поддержка: промолчать, соврать или добить?

Порой проблемы наваливаются комом: запутанная личная жизнь, неурядицы на работе, или потеря близких людей. На душе — скребут кошки, самочувствие — оставляет желать лучшего. Как в таких ситуациях оказать поддержку тем, кто обратился к нам за помощью? Как найти правильные и подходящие слова? Что делать: подбодрить, посочувствовать, сказать правду или сохранить молчание?



Подробнее...
Здоровье | 23-09-2019, 13:58

Как вылечить зависимость от покупок?

Ониомания или, по-простому, шопоголизм – является распространенной проблемой жителей Москвы и других мегаполисов с огромными супермаркетами, распродажами и обилием рекламы на столбах, витринах, в СМИ. Покупка очередной вещи – это своеобразная доза наркотика, который не влияет на физическое здоровье, но берет в психологическую и финансовую зависимость. Как же избавиться от постоянного желания совершать ненужные покупки?



Подробнее...
Здоровье | 20-09-2019, 12:22

Как навести порядок в голове: 5 советов психолога

Ежедневная суета, проблемы на любовном фронте, конфликты с родителями, злой начальник – это далеко не полный список факторов, заставляющих наши мозги «кипеть», развивают комплексы и страхи, вгоняют в депрессию. В результате в голове – полный бардак и жизнь идет наперекосяк. Что же делать?



Подробнее...
Здоровье | 20-09-2019, 12:20

Как избавиться от пристрастия к вкусной еде

Во всем мире, кроме Африки, отмечается тревожный рост темпов ожирения населения: за последние 20 лет – на 82%! Это явление – следствие малоактивного образа жизни и переедания. Специалисты ВОЗ находят сходство между зависимостью от наркотиков и пристрастием к еде.



Подробнее...